チントレ動画作成しました。
リアルにペニス増大を研究しているチンエモンです。
チントレでペニスサイズがアップするって本当ですよ〜
管理人自らが5ｃｍ増大した結果はこちら
前々回はチントレのメリット・デメリット、そして前回チントレの仕方について深くご紹介しました。
そこで今回、前々から言われていたんですが、チントレ動画を作成してみました。
一度凍結されてしまった動画もあるので、最後何秒か見切れてる部分ありますがそこはどうかご了承下さいm()m
また、スマホから見ると、なぜか不自然にスペースが生じてしまっているので、なるべくならパソコンから見た方が見やすいです。
この動画でも注意していますが、あくまで自己責任でお願いします。怪我や効果がなくても、チンエモンは一切の責任は負いません。
そでは説明して参りますね。
チントレ前にしっかり準備しておきましょう。
ちんこを温めないでチントレすると怪我の元です。しっかり温まったあとに準備運動を必ずしましょう。
最初はラッピングと言い、レンジでチンしたタオルなどを用いてペニスを包みます。２〜３分行うと、ペニスの色が桜色になってきます。そうなったらラッピング成功です。
次にウォームアップエクソサイズがあります。ペニスの先端を掴んで、上に引っ張り、下に引っ張り、そして横に、立て続けに行います。２０秒ほど続けます。両手を使ってできるだけやる方が良いのですが、チンエモンの場合、自作の布を使用しています。一度作ってしまえばもはや手間ではなく便利なだけですよ！
両ストロークチントレ
このチントレは両ストロークするというチントレです。陰茎増大など、比較的あらゆる効果がある事です。まずはローションを用意してください。それからAVやライブチャットで勃起させてください。勃起したらローションを塗ります。
やり方は、片手で輪を作り、もう一方の手で１〜２秒かけて亀頭の方へ血流を行かせ、そして１〜２秒かけて根元方向に戻します。何セットか済んだら、圧力をやや強めて、ペニスの中腹部をストロークさせます。両方の手を使うのがポイントです。
ジェルキング
有名なジェルキングです。説明してるのは正式な方法とはちょっと違うかもしれませんが、自分なりのやり方で説明しています。半勃起してる程度の状態でローションを塗り、片方の手で根元を押さえ、もう片方の手だけで１〜２秒かけて血流を送っていきます。片手だけで行うのは、皮が伸びてしまうのを避けるためです。
5分から10分かけて、しっかりと行ってみてください。一応自分ながら効果はありました。
ミルキング
亀頭を大きくしたいならミルキングがお勧めです。個人的にエクソサイズしてきたなかで、最も効果的だったチントレです。このチントレに、ローションは必要ありません。
まず、片手でペニスの根元を握ったら、もう一方の手で、ミルクを絞り出すように、血流を逃がさないように1本1本順番に絞る事です。ペニスサイズに指が足らないと感じたら、根元を抑えていた手を使って握っていくようにしましょう。亀頭のくびれの部分まで、２０秒ほどしっかりと握りこむようにしましょう。でないと、亀頭の根元部分が水膨れになりやすいので、気を付けてください。これも5分から10分行いましょう。
ＰＣ筋トレーニング
ＰＣ筋は勃起力アップに効果的です。エクソサイズというより、いつでもどこでもできるチントレです。増大サプリとの合わせ技も非常に効果的です。思い出した時にできる一番手軽なトレーニングです。
実際やってみると、肛門を締める動作を何度もする事になります。１〜２秒かけて肛門を開き、そして１〜２秒かけて元に戻します。最終的にはこの動作を1日50回ぐらいできるようになると効果も実感しやすいチントレだと言えると思います。
血流をしっかりペニスに送り込んでくれるし、簡単に、どこでもできるので場所を選びませんし、気づいた時にやると良いと思います。
動画作成後に一言
結構わかりやすい動画ができたと思いますが、全部を継続していくのは難しいかもしれません。だいたい準備から完了まで１時間ぐらいのボリュームです。（ＰＣ筋トレーニングを除く）
一通りは経験してますが、管理人のチンエモンの場合、増大サプリ併用でしたので、ＰＣ筋、ミルキングぐらいをある程度継続できるレベルで取り入れてやってました。
最初は鼻息荒くやるんですけどね・・・準備や勃起を維持させないとできないトレーニングもあるので、継続が難しかったりするのがチントレでもありますね。
それと休チン日を忘れずに。 １週間に２回ぐらい休ませるのは大事だと思います。何事もほどほどです。チンエモンも全てしっかりやっていた訳ではないのでご安心を。
動画はあくまで参考に。やり過ぎて怪我だけはしないようにしてくださいね。
やり過ぎにご注意！
チントレも場合によってはペニスにダメージを与えてしまって、水ぶくれのような損傷ができてしまう可能性もあるんです。そんな傷や痛みがありながら、継続しようとチントレを続けていると、最悪の場合ＥＤになってしまう事だってあります。
もちろんそんなケースは極めて稀ですが、可能性はゼロではありません。ですから、チンエモンはチントレに関してはほどほど第一主義を唱えています。
オーバーワークに注意し、筋トレ同様に、チントレも休息を挟み、休息日だって設ける事は決して忘れないでください。
実はチントレして３ヶ月経ったんだけど結果が少しずつ出てるから粗チンはやっとけよ
— 水素くん (@suiso0302) 2017年7月2日
チントレしろってGACKTも言ってたよ（
— Seratiel (@Priest_Seratiel) 2017年4月10日
今回はチントレの方法について深く掘り下げてみました。
チントレは適度に長い期間続ける事が第一で、肉体改造などと一緒で、ゆっくり作り上げましょう。一朝一夕で結果が出るものではないので、焦らず確実に行っていきましょう。
気持ちを保つポイント
- 目標のサイズを明確に
- 無理のない目標を
- しっかりとチントレのできる環境を
- 経過を記録し、計画と比べる
- 目標達成のご褒美の用意を
もうちょっと女性が喜ぶことをしようじゃないか
ガクトさんも女性を喜ばすためにやっているのでペニスを鍛えてバキバキにしてやりましょう。
できる珍トレから実践してみることをオススメします。
